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De nouveau prolongé, le confinement devient de plus en plus pesant aussi bien pour notre moral que pour notre dos ! Manque d’activité physique et mauvaises postures liées au télétravail ou au temps passé sur les écrans augmentent en effet les risques de développer une lombalgie. Alors, contre le mal de dos, quelles solutions maison …

Les troubles de la marche (mauvaise posture, marche trop intensive ou au contraire insuffisante) peuvent causer des maux de dos multiples. Et si la podologie pouvait aider à soulager ces douleurs ? Zoom sur une spécialité de plus en plus sollicitée. Podologie, une spécialité de plus en plus sollicitée Spécialistes du soin des pieds, les podologues …

La lombalgie chronique, ou mal dans le bas du dos, est une pathologie commune. Dans leur vie, 2 salariés sur 3 souffriront de lombalgie. C’est une des causes d’arrêt maladie de longue durée les plus fréquentes. Mais d’où vient ce mal de dos ? Une équipe norvégienne a étudié les liens entre lombalgie chronique et type …

La lombalgie chronique se manifeste par des douleurs survenant dans le bas du dos depuis au moins 3 mois. Ce mal de dos persistant a un fort impact négatif sur la vie quotidienne et professionnelle. Les traitements usuels peuvent se révéler décevants. Et si le yoga était la solution ? Yoga et dos : duo gagnant Très …

Les lombalgies ou douleurs lombaires ou encore « mal de dos » sont bien connues de tous. Elles sont très fréquentes, mais heureusement d’origine bénigne dans 9 cas sur 10, avec disparition en quelques semaines des douleurs. Souvent considérées comme conséquence de contraintes physiques, les douleurs lombaires, en particulier chez les femmes, peuvent pourtant avoir bien d’autres …

La douleur lombaire est considérée comme le mal du siècle. Et pour cause, elle aurait fait souffrir, selon la 5ème enquête européenne sur les conditions de travail de 2010, 47 % des travailleurs au cours de cette même année. On estime même que dans certains pays, les coûts en résultant seraient proches de 1 % …

Les anti-inflammatoires sont largement utilisés dans le traitement des douleurs lombaires. Toutefois, une récente étude australienne viendrait contredire l’efficacité de ce type de traitement. Lombalgie.fr fait le point pour mieux comprendre les bénéfices et les risques de cette médication. Qu’est-ce qu’un anti-inflammatoire ? Les anti-inflammatoires sont des médicaments prescrits dans le cas d’une inflammation. C’est-à-dire dans …

A l’inverse de la médecine classique, utilisant la prescription d’un traitement pour remédier à la douleur, la médecine douce ou naturelle va permettre d’étudier les différents facteurs pouvant influencer ou causer un mal de dos : stress, tension, mauvaise posture, appuis au sol, étirement et hygiène de vie. Santé sur le Net détaille pour vous …

On connait aux huiles essentielles de nombreuses vertus, mais qu’en est-il de leur action sur le mal de dos ? Santé-sur-le-net vous dévoile le pouvoir thérapeutique des huiles essentielles… L’aromathérapie contre le mal de dos L’aromathérapie transforme des plantes, fleurs, bourgeons et racines en essences afin d’obtenir des huiles essentielles, concentrées en principes actifs. La …

Vous souffrez de mal de dos ? Votre seule envie, prendre des antidouleurs et vous octroyer du repos ? Si cette méthode procure en effet un soulagement immédiat, est-elle réellement efficace sur le long terme ? Le Dr Ghilles Mondoloni, médecin ostéopathe acupuncteur, décrypte pour vous ces questions dans son ouvrage « Stop au mal de dos ». Repos et …

Les problèmes de dos sont invisibles, pourtant leurs effets sont bien réels : on estime qu’en France, 1 français sur 8 a eu, ou aura un mal de dos, 6 millions de consultations chez le médecin généraliste sont engendrées par des maux de dos et un million de journées de travail par an sont perdues …