Lorsqu’une douleur localisée prend naissance au niveau de la colonne vertébrale et touche les muscles environnants, on parle de «mal de dos ». Or, selon le type des groupes musculaires concernés, on distingue différentes formes de douleurs parmi lesquelles les cervicalgies et les lombalgies. Quelles sont leurs différences ? On fait le point. La colonne vertébrale : une structure …
Avec la rentrée des classes, les écoliers peuvent se plaindre de douleurs diverses au niveau de la région lombaire. Les regards convergent alors vers le cartable, souvent trop lourd ou inadapté à leur morphologie. Le cartable n’est pourtant pas le seul responsable du mal de dos chez l’enfant. On fait le point sur les bonnes …
Bien qu’elle soit excellente pour la santé, la pratique d’une activité sportive n’est pas sans risque. Preuve en sont les nombreux athlètes qui souffrent de lombalgie à cause d’un entraînement physique trop soutenu. Or ces douleurs peuvent impacter sur leurs performances voire les contraindre à une retraite anticipée ! Une équipe de chercheurs canadiens a réalisé …
Sédentarité et mauvaises postures peuvent causer des douleurs dans le bas du dos. Ces douleurs évoluent chez certaines personnes en lombalgie chronique avec un impact négatif considérable sur le quotidien. Beaucoup sont alors tentés de se tourner vers l’ostéopathie pour tenter de soulager la lombalgie chronique. Or, une étude récemment publiée la revue médicale Jama …
Un mouvement brutal inapproprié constitue la cause la plus fréquente d’un mal de dos. L’intensité de la douleur peut alors varier de la gêne modérée à la douleur intense et se faire ressentir jusque dans les fesses. Dès lors, en cas de mal de dos, quels signes doivent alerter et quand faut-il s’inquiéter ? Nous …
Un mode de vie sédentaire et de mauvaises postures peuvent causer des raideurs articulaires et une fonte musculaire à l’origine de douleurs dans le bas du dos. Chez certaines personnes, ces douleurs risquent d’évoluer en lombalgie chronique avec un fort impact négatif sur le quotidien. Une récente étude de phase II/III vient de mettre en …
De nouveau prolongé, le confinement devient de plus en plus pesant aussi bien pour notre moral que pour notre dos ! Manque d’activité physique et mauvaises postures liées au télétravail ou au temps passé sur les écrans augmentent en effet les risques de développer une lombalgie. Alors, contre le mal de dos, quelles solutions maison …
Les troubles de la marche (mauvaise posture, marche trop intensive ou au contraire insuffisante) peuvent causer des maux de dos multiples. Et si la podologie pouvait aider à soulager ces douleurs ? Zoom sur une spécialité de plus en plus sollicitée. Podologie, une spécialité de plus en plus sollicitée Spécialistes du soin des pieds, les podologues …